93歲爺爺驚現健身房!矯健身手賣力重訓不輸年輕人,超長毅力已堅持32年!

阿吖 2020/09/11 檢舉 我要評論

網友在健身房驚見高齡93歲的爺爺。(圖/翻攝自「爆廢公社公開版」臉書)

持續健身的決心不分老少!一名高齡93歲的爺爺固定上健身房運動,而這樣的習慣竟長達32年,雖然爺爺的面容佈滿歲月痕跡,但仍未澆熄他對運動的熱情,讓民眾看了十分佩服且動容,直呼「好厲害」。

爺爺即使93歲仍身手矯健。(圖/翻攝自「爆廢公社公開版」臉書)  

網友在「爆廢公社公開版」貼出許多照片,可以看見爺爺正在健身房賣力運動,雖然面容貌似僅70多歲,但實際這位爺爺已高齡93歲,原PO寫道對方已經到這間健身房報到「超過10000天」,爺爺還幽默地回答「雖然沒有肌肉,但也練出了年紀與歲月」,這番話讓原PO十分感動,感慨地說「有多少人能練超過10000天」。

PO文一出引來許多網友回應,「我也希望我93歲的年紀還可以上健身房」、「93歲光是願意出門走走就很了不起了」、「佩服這位大哥的毅力」、「活到老,動到老」,也有人好奇詢問「這健身房1993年之前就開了嗎?真的是厲害耶」,原PO出面回應這間健身房已成立近50年,是臺北市「最老」健身房,讓不少網友十分驚喜。

顧爺爺為民國17年出生,過去為國軍將官。(圖/翻攝自「爆廢公社公開版」臉書)

根據《ETtoday新聞雲》報導,這名居住在臺北市的顧爺爺出生於民國17年,過去隨國民政府遷台後便加入國軍並晉升將官,當時的服務單位附近就是健身房,因此自民國78年6月1日便開始了顧爺爺漫長的健身之路,但也因32年來維持的運動習慣,即使顧爺爺已高齡93歲仍健步如飛,身手矯健。 

看著爺爺如此矯健的身手不得不佩服他堅韌的毅力,32年如一日的健身,1萬多個日夜的努力。現在93歲了身體仍然保持良好的狀態,俗話說生命在於運動,找到適合自己的健身方式才是延年益壽的一劑良藥。

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