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睡覺時手機不能放床頭?電量低、充電時「輻射」最大?手機輻射真的「致癌」嗎?這些答案要弄清楚!
2020/09/18

睡覺時,手機不能放床頭?電量低、充電時,輻射大?這些答案得弄清楚……


  要說你和誰最親,大概沒有人比得上手機了!晚上臨睡前最後一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空閑時間陪玩的還是它。

  而在手機依賴程度如此之高的現在,讓大家最擔心的,應該就是手機輻射問題:「睡覺時,手機不能放在枕邊,容易有輻射」、「手機電量低時,輻射會增大」、「邊充電邊用手機,輻射更大」……

  那這些說法究竟真假如何呢?今天就來好好剖析一下~

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  輻射,有電離和非電離之分

  一說到輻射,很多人就不自覺地害怕,其實根據能量的高低及對生物體的影響,我們又把輻射分爲電離輻射和非電離輻射兩大類,而這二者的區別可大著呢:

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  電離輻射

  電離輻射包括宇宙射線、X射線和來自放射性物質的輻射 。

  比如我們醫學中常用的X光機、CT、骨掃描、放療加速器,以及機場、車站的安檢設備 ,都屬於電離輻射。



  不過,只有長期大劑量接觸 電離輻射,也就是當輻射強度足夠大、照射時間足夠長,才會産生危害 。而通常的醫學體檢、車站安檢等都是嚴格控制在安全范圍內的 ,並不會對人體造成傷害,不用擔心。

  2

  非電離輻射

  日常生活接觸的多爲非電離輻射,如紅外線、可見光、無線電波、微波 等等。

  像手機、WIFI、微波爐、電視、電腦 等發出的都是非電離輻射。





 這類輻射所傳導的能量很小,幾乎可以忽略,對人體無害 ,比太陽光中的輻射還安全。既然我們可以在陽光下進行適量活動,那這點非電離輻射何需如此懼怕呢?

  既然手機輻射是非電離輻射,爲什麽又被世衛組織劃爲致癌物?

  2

  手機輻射真的致癌嗎?

  目前,學術界並沒有明確證據表明手機輻射可以致癌。而且世衛組織只是將手機輻射列爲「2B類致癌物 」。

  2B類致癌物即可能有因果關系,但證據不充分 。同屬2B類的致癌物還有我們熟悉的紅肉(豬肉、牛肉、羊肉等),但我們還是在吃,只是要把握好量。


  但即使不致癌,這也不能成爲你沒日沒夜玩手機的理由。

  沈迷手機傷害多

  與其擔心手機的致癌性,不如看看長期玩手機,對眼睛、頸椎等造成的傷害:

  ①視力下降 :手機中的藍光具有極高能量,它可以穿透晶狀體直達視網膜。長時間使用手機,會出現視疲勞、視網膜受損等 ,導致視力下降,誘發近視 。

  ②頸椎病 :長時間保持低頭的姿勢玩手機,會對頸椎以及背部肌肉會造成一定的損傷,誘發頸椎病 。





 ③導致生物鍾紊亂 :很多人都有睡前玩手機的習慣,一玩就上癮,不僅延遲了睡眠時間,還不容易入睡。該休息時不休息,長期睡眠不足會導致內分泌紊亂,器官負擔加重 。

  因此,睡覺前最好把手機放在觸手不及的位置,避免不自覺地拿起來玩,耽誤睡眠。

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  電量低時、信號差時

  手機輻射增大?

  除了致癌問題,還有一些關於輻射的誤會:

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  手機輻射與信號強弱有關,與電量無關

  手機無論在通話還是待機,都會向距其最近的移動通信基站發射電磁波信號。而基站會根據手機信號的強弱,來發出指令讓手機調整輻射強弱。

  也就是說,在信號強時 ,手機就認爲它距離基站的位置近,這時,手機就會降低發射功率 ;在信號弱時 ,手機就認爲它距離基站信號遠,爲了保證良好的通話就會發射出更大的功率 。

  不過大家可以放心,即使信號弱到一定程度,即使手機發射功率提高了,也是符合國家規定或國際通用的行業規范的,否則工信部不會允許銷售。

  所以,無論手機電量剩餘多少、是不是在充電,都與輻射大小無關 。





 手機充電時的安全問題

  ①用廠商配套的充電器(線)充電;

  ②不要在高溫環境下充電;

  ③不要邊充電邊玩手機或者進行負荷較大的操作,容易使手機過熱而爆炸。

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  手機發熱不代表輻射大

  很多人打電話時間長了,覺得耳朵和手機都熱熱的,覺得這就是手機輻射導致的。

  其實手機發熱,是連續工作的聽筒、話筒、電池、電路板以及任何一個需要散熱的元件所致 ,與輻射無關 。

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  減少手機輻射的小建議


  ① 撥通電話時, 稍等2~3秒鍾再通話 :實驗顯示,在電話已播出但尚未接通時輻射最大,是待機時的3倍左右,因此當接通電話時,最好等待2-3秒後再進行通話。

  ② 不要在電梯中使用 :由於電梯四周是金屬材質,會産生輻射反射,形成一個輻射合流,也就是說,電梯中的輻射相對更強,但一般也不用過於擔憂。