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巴金先生說：「父母是沒有什麼東西可以代替的。」是啊，父母是無可代替的，而父母對我們的愛，更是無人可及，無法比擬的。我們可能有時候不能理解父母，但無論怎樣，他們都在以不同方式愛著我們。世界上，媽媽就歷盡千辛萬苦，無私哺育我健康成長。在我的心裡，最溫暖最柔情的地方，不是在暖被窩裡，而在是媽媽的懷抱裡，因為無論風雨、坎坷，媽媽的懷抱都是我避風的港灣，心靈的寄託。 　

61歲金馬影后楊貴媚，除了是演技精湛的女演員，私下的她還是個孝心十足的女兒，長照中風的母親至今10年，從餵媽媽吃飯、移動她帶去上廁所到洗澡，她從零開始學起，而在照顧媽媽的這段時間， 她最自豪的就是「媽媽臥床10年從沒尿布疹」，不僅照顧到媽媽的情緒，她也盡全力守護媽媽的生活尊嚴。

從沒照顧重症長輩，一切從頭學起

回顧10年前媽媽第一次中風，楊貴媚有感而發： 「當我碰到媽媽生病的時候，其實那叫中風，我根本不知道，我還想說過兩天就會好了，根本不曉得一躺會躺10年，」當時毫無經驗的她認為只要親自照顧，媽媽就會好起來。

直到發現媽媽逐漸不能進食、不能行動、洗澡、上廁所，突如其來的照顧需求，讓楊貴媚和其他四個兄弟姊妹作息大亂，楊貴媚身為家中的長姊、習慣照顧弟妹，於是她決定擔起主要照顧媽媽的責任， 「我實在不知道該問誰，靈機一動，上網找Youtube搜尋，看別人PO照顧病人的影片，從餵媽媽吃飯、移動她帶去上廁所到洗澡，我跟著Youtube全學起來。」

但是，病人也會有情緒，長期下來，楊貴媚晚上睡得不安穩，白天容易精神不濟，這才讓她明白照顧者也需要有喘息的時間。於是她和家人決定聘請看護來協助，雙方協調合作下，楊貴媚笑說： 「我媽媽沒有褥瘡，也沒有尿布疹，去醫院護理師都不相信，而且媽媽氣色非常好，即便坐在輪椅上，鄰居也不覺得媽媽是個中風的患者。」

照顧父母是人生必修的課程明白照顧者的辛苦，楊貴媚更能體會他人的需求， 「有一次在大賣場挑尿布，看到旁邊一位先生看她的推車，又看架上的尿布，」察覺到這位先生的迷惘，她主動詢問他的需求，那位先生表示，母親開刀住院一個月，屁股長了尿布疹，現在要回家靜養，不知道該如何挑選。楊貴媚先是鼓勵他這是一個長期的戰爭，之後開始細心解說， 「晚上要買黏貼型，裡面還要放一塊小的尿布 ，」至於大小要看母親的喝水量與尿量，如果常常咳嗽，尿量也會多，晚上每1.5～2小時檢查母親是否有解尿，若有就更換那一片小的即可，而黏貼型的作用是防止尿滲透到床。

不只媽媽獲得良好照顧品質，楊貴媚也多了喘息空間，「我現在也較懂得調適了，出來工作、接受採訪，都當成是得來不易、屬於自己的時間。」

而心思細膩的她也會注意「媽媽的尊嚴」，她觀察到不少照顧者在幫病患移位時，會直接拉著病人的褲頭上提，雖然出發點是好的、避免病人會摔倒，但她認為這樣的舉動不只會讓病患非常不舒服，更會傷及自尊，所以 她堅持「以身貼身」的方式抱著媽媽移動，如此一來可以保護到媽媽的尊嚴，也拉緊彼此的距離。

俗話說： 「太陽不因你的失意，明天不再升起；月亮不因你的抱怨，夜晚不再降落」秉持著這份信念，楊貴媚只要有空就會帶媽媽到戶外散步，雖然媽媽行動不便，但仍可用心感受世界的每一花一木；在照顧媽媽的日子裡，楊貴媚珍惜每一個時刻，她深信媽媽總有一天會好起來，相信每個照顧者也有相同的盼望，這一堂必修課，她甘之如飴。

如今60歲的楊貴媚看來毫無老態，言行舉止充滿朝氣與活力，她也笑說： 「父母的健康是我們的福氣，如果父母不健康，我們要如何面對它很重要，沒有辦法逃避，因為怎麼樣都是自己的父母」，現在面對媽媽鬧情緒時，她也更能用幽默感化解！

長照10年真的不容易，她真的好孝順！

有一種愛，他讓我們肆意的索取，享用，卻不要你任何的回報……這個人，叫「母親」這種愛叫「母愛」。的確正是因為我們有了母親，我們才懂得什麼叫「母愛」，正因為她們的存在我們的世界才有了各種各樣的顏色。

我希望每個人都可以大聲地對自己媽媽說：媽媽，我愛你！