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「三十分鐘『咻』一個就過去了，又要跟你講『再見』囉！」看到這句經典謝幕詞，相信勾起不少5、6年級生的回憶！

這是當年紅遍全台的綜藝節目《天天開心》，當時節目捧紅一票主持群，高群便是其中一位。90年代午間綜藝《天天開心》收視率超高，也捧紅一票主持群，藝人高群便是其中一位，如今已經62歲的他，回顧人生笑稱「精彩」，爆紅過也跌跌撞撞好一段時間，出道前曾做過粗工，家境清貧，連感情部分也經歷過一段失敗的婚姻，直到和小20歲的歌手蔡世貞相戀結婚，高群才重拾自信與快樂。

據《奇摩新聞》報導，個性幽默加上口才流利的高群，當年一上臺主持就逗得觀眾哈哈大笑，就連當裡長時，都能將枯燥的政令變成充滿趣味的廣播詞，然而鮮為人知的是，其實在還沒進入演藝圈前，他閱歷相當豐富，做過木工，他父親是木匠，所以也在這行學習過；1年多的車床工；1、2年的沙發師傅和賣沙發；茶樓的推茶小弟等什麼都做，不過他發現自己的興致並不大。

直到進了演藝圈，才終於找到人生目標，後來更在貴人賴元山推薦下，在1986年、1987年開始主持《天天開心》。回憶起主持過程，他也有感而發「這大概是我人生最輝煌的作品」，當時他因為主持該節目爆紅，演藝聲勢暴漲，後來還與楊繡惠主持《天天24點》，一樣大受歡迎。

他也不禁憶起主持《天天開心》那段快樂時光， 「當時每天都像過年一樣，大家就像一家人一樣，每天都很快樂，在《天天開心》的時間比在家裡還長。我每天差不多是8點出門，到劇組約9點化妝錄影，錄到下午6點多結束，那時候星期一至星期五是《天天開心》，星期六、日是《開心舞臺》，星期日還有錄《金舞臺》的土地公、土地婆，所以幾乎每天都在電視台，大家也都相處得很愉快，電視台如同第二個家，真的很快樂」。

如今65歲的他，依舊充滿活力，高群坦言「我每天都有運動，吃飯吃六分飽，蔬菜水果不能少，加上燒烤、炸類都少吃，雖然那些東西我都很喜歡吃，但我會忌口，久久才吃一次，遇到好吃的東西會吃一些些，絕不會過量」，不只忌口，他平常若沒有什麼事，一到晚上12點電話就關機，要找他通告、上片都要提早聯絡，生活非常規律。

他也坦言之所以如此，是因為在當裡長的時候，「 看過那麼多人來來去去，自己的身體還是要自己保養，沒有人可以幫我們照顧，再不保養，明天就要去養醫生了」。

而目前除了偶爾接通告、廣告代言之外，他把大部分的時間拿來陪伴老婆，高群跟蔡世貞結婚21年，育有2個女兒，62歲的他其實沒怎麼顯老，高群感慨同期星友一個接一個過世，因此平常很注重保養，平時吃六分飽，盡量不吃炸、烤的，充分攝取蔬果，早晚喝一杯黑咖啡，每天快走40分鐘，在家還會使用健身器材加碼運動，至於夫妻之間的年齡差，他笑說：「年齡不是問題，重要的是相處」。

最後他也笑言，「把工作當活動，賺些零用錢，年紀大了，生活不要太累，人生順順都好就好了」！

烏窠禪師雲：「來時無跡去無蹤，去與來時事一同；何須更問浮生事，只此浮生是夢中。」身在紅塵，總是無法擺脫俗世的萬千紛繁，不如也跟禪者一樣，淡定從容活好當下，隨遇而安，淡然面對歲月的細水長流，淡然面對日子的平平淡淡，亦是一種禪心，也是一種知苦不苦的坦蕩與達觀。

只要心態好，老了又何妨，高群就是如此，完全看不出65歲了，依舊寶刀未老！只要活的簡單純粹，活得大度從容，老了也照樣活出自己的豁達與優雅，活出自己的風采…