（本文一共1483個字，預計閱讀時長3分鐘。）

隨著本土案例不斷增加，不只雙北進入防疫三級警戒，其他縣市也繃緊神經，絲毫不敢鬆懈！即使面對悶熱的天氣，民眾也有堅持戴好口罩，但是很多人不知道， 出外戴口罩很重要以外，回家後堅持「6個步驟」也很重要，才能夠確保病毒不會帶回家！

根據《康健雜誌》報導，除了勤洗手、戴口罩以外，每天出門都會碰到門把、按鍵、扶手等多人碰過的地方，一不小心可能就會將病毒帶回家，為了保護自己跟家人，回家時也可以參考自我防護的6步驟。

1、室外鞋放在通風處：

新冠病毒主要還是透過近距離飛沫傳播或是接觸傳播，鞋子即使有病毒也很少，只要將室內室外的鞋分開，並將室外鞋放在鞋櫃上通風處即可。

2、一進家門就能拿到酒精消毒液：

一回家就能進行手部清潔外，也可以將觸碰到的門把及電燈開關都消毒！

3、脫下口罩好好放：

在脫口罩前後都要清潔手部，口罩脫下丟棄時，應反摺裝入密封袋中並至有蓋的垃圾桶棄置，若要繼續戴，應掛至通風處。

4、外套掛通風處：

通常外出的衣服會全換掉，但是外套類的衣服很難天天清洗，所以回家時建議掛在陽台通風處即可，除非是有出入醫院等場所，則是需要用酒精、低濃度次氯酸水、肥皂水進行消毒，或是利用紫外光燈、熨斗、掛燙機等高溫方式進行殺菌。

5、衣服反脫細菌不亂飛：

由於病毒通常是沾黏在衣服表面，避免病毒亂飛可以將衣服反脫放進洗衣籃。

6、消毒隨身物品：

隨身攜帶的悠遊卡、手機、手錶、鑰匙等物品，回家後可以用酒精、次氯消毒液清潔。

除了上述6點以外，站在第一線面對患者的重症專科醫師許富舜， 為了保護家人會再「多做4件事」來加強防疫，希望能給小孩更安全的居家環境。

1、接觸孩子前常洗手：

即使離開醫院前有洗過手，但是進到家門前還是會再做一次，盡量做到完全無菌才會碰孩子。

2、在家也使用公筷政策：

不論在外或是在家，都要落實風險管控的觀念，會教導小孩使用公筷，食物也是孩子先吃大人再吃，也不會再用自己的筷子餵食小孩，家人間減少飛沫間傳染。

3、餐具上貼名字：

貼名字讓小朋友加強「這是我的」的觀念，用自己的餐具吃飯才安心。

4、家中的毛巾、抹布皆分區域使用：

不同區域用不同色系毛巾，以紅色作為最危險的代表，主要用來擦拭地板、玄關，而淺藍色表示較為安全，用來擦拭桌面！

新冠肺炎疫情再度爆發，勤洗手、戴、保持⋯⋯等基礎措施外，也別把病毒帶回家，檢視一下自己的日常，是否有做到以下這6個動作，多做一個防疫的動作，不只是守護自己也保護身邊最親愛的家人親友。

現在疫情嚴峻，大家外出回家後，一定要注意 將外出服換掉、勤洗手消毒，口罩收納也要做好，一起為台灣防疫加油！

保護自己也保護家人！大家一起守護台灣，防疫從自身做起！大家一定要做好自身防疫，才不會讓病菌有機可乘，大家加油！