「處亂世而從容,不為外界所累。」
莊子說:「夫道不欲雜,雜則多,多則擾,擾則憂,憂而不救。
很多事情,一旦多了就會復雜,一旦復雜就會變得紛亂,一旦亂就會招災惹禍。
回首半生,少年意氣壯虹霓,也曾豪情壯誌追求自由,也曾追名逐利燈紅酒綠。
人到中年,才越發懂得人生最佳的狀態是回歸本色。
後半生最高級的活法,是戒掉這三種欲望,做一個簡單的人。
有位媒體人講過這樣一個故事。
她曾經因為機緣巧合曾經采訪過一個愛滋病男患者。
這個男人中年得誌,事業有成,有一個賢惠的妻子,一雙可愛的兒女。
在外人看來是風光無限,家庭美滿。
然而一次出差,他鬼迷心竅和一位性工作者發生了關系。
之後他感覺身體總有不適,但並沒有太過在意,直到半年後被檢查出愛滋病。
可怕的是,與此同時,妻子懷上了三胎,也被查出患有愛滋病。
原本幸福美滿的家庭,因為一次廉價的欲望,支離破碎,家毀人亡。
于丹曾經說過:
「自律是自尊的根本,自尊是自由的保障,這一切緣於自省。」
感情上不懂自律的人,婚姻就會像空中樓閣,隨時有坍塌的可能。
真正的愛,不是只求短暫擁有。是在歷經千帆,還能頷首相伴,是面對外界誘惑,懂得揮手拒絕。
如今的李安,是光芒萬丈的國際導演。
雖然身處復雜煩擾的娛樂圈,周圍美女如雲,但李安一直保有分寸,潔身自好。
曾經有人采訪李安:「什麽時候讓妳覺得很幸福?」
李安回答說:
「我太太對我笑壹下,我就覺得很放鬆,這種感覺很幸福。」
有人說:「夫妻是一場生死。結為夫妻的那一刻,就要做好準備,接納對方生之痛,病之苦,逝之殤。」
愛情與欲望不是該是一生的追逐,現實生活中,點滴的陪伴與長久的相守才是最難能可貴的寶藏。
沉浸在表像的誘惑裏,無法活得坦蕩,甚至可能會葬送一生。
人生後半場,面對[兩.性]關系,泰然處之,懂得分寸。
俗話說,病從口入。
現代人的飲食幾乎被各色外賣占據,啤酒,火鍋,燒烤,更是層出不窮。
作息時常不規律,又忍不住暴飲暴食,長此以往,身體必然有不適之狀。
人到中年,要想保持健康的身體和狀態,飲食乃是重中之重。
網友老魏,今年也不過三十歲,五月份卻查出了二型糖尿病。
起初只是感覺偶有不適,突然有一天暈倒在了公司,送去急診,才發現病癥已經非常嚴重。
瞭解他的人都知道,他極少喝水,但飲料不離身。
下班後,尤其喜歡熬夜,約朋友吃燒烤,涮火鍋。
如此年輕,後半生卻必須要小心翼翼生活,為長期不健康飲食付出了昂貴的代價。
《飲食膳要》中說:
「先饑而食,食勿令飽;先渴而飲,飲勿令過。食欲數而少,不欲頓而多。」
什麼意思?
不要等到饑餓難耐了,才想起去吃飯;不要等到口幹舌燥了,才想起要喝水。
「極饑而食且過飽,結積聚。極渴而飲且過多,成痰癖。」
凡事都有一個「度」,超過這個「度」就會對自己造成傷害。
飲食也不例外。
暴飲暴食對身體百害而無一利。
《紅樓夢》中,劉姥姥兩入大觀園時,賈府飲宴,鴛鴦與鳳姐戲弄劉姥姥,攛掇她飲酒,賈母勸阻道:「說是說,笑歸笑,不可多吃,只吃一杯。」
有一次,湘雲組織了一場螃蟹宴。
眾人皆大快朵頤,毫無克制,唯有賈母告誡孩子們,螃蟹雖味美,但性寒,不可多食。
《四留銘》裏說:「留有餘,不盡之巧以還造化」。
凡事都講究一個適當留白,飲食就更是如此。
吃飯七分飽,就是留白的智慧。
人生後半場,健康飲食,少食多餐,定時定量,保證口味清淡,葷素合理。
蔬果要多吃,營養均衡,保持充沛的精力。
日月更疊不歇,歲月流轉,親人康健,有友在旁歡聲笑語,便是後半生最幸福的光景了。
這一切都離不開一個健康硬朗的體魄。
《道德經》有雲:「名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?」
世人追求名利,哪怕犧牲自己的身體;追求財物,而不顧健康;為了想要的東西,幾乎瘋狂。
老子認為,這是一種病態。
年輕時,為了追逐金錢、名利,心力交瘁;
半生已過,才明白,名利雖好,取捨有度。
當名利成為驅使生活唯一的欲望,人的前行就會猶如漠然的機器,只知得失,不懂良善。
在金庸的小說《天龍八部》中,燕國公子慕容復還未出場就聲名遠揚光彩照人。
「北喬峰,南慕容」的名頭,如霹靂驚雷打開了全書的開頭。
復興大燕的心願與追名逐利的欲望交織,為此辜負了情深意重的王語嫣。
當野心的膨脹跟不上現實的節奏時,慕容復幾近瘋狂,出賣家臣,背棄姓氏,手段殘忍,最終被醒來的段譽所出的六脈神劍逼得落荒而逃,徹底絕望,精神失常。
最後反而是善良無爭,淡薄名利的段譽與虛竹,於機緣巧合間,習得絕世武功,抱得美人歸。
在這世間,多少人,為了名利奔波行走,看似得到,實則不斷失去。
人到中年,嘗過世間百態,才懂得知足常樂方是人生最圓滿的狀態。
歌手李健自從憑借綜藝《我是歌手》再度翻紅後,無數商演和廣告接疊而來。
他全然拒絕,只悄悄躲到國外,安心做自己的音樂。
有人盛贊李健拒絕名利,淡泊悠遠。
李健卻解釋道:
「我不是拒絕名利,只是不想讓名利消耗對生活的熱情。」
身處繁華鬧市,卻不被名利所挾持,永遠清楚地知道自己想要的是什麽。
於是他唱出了一首首寧靜致遠的歌曲,洗滌著聽眾的心靈。
建議大家可以聽一下李建的歌曲,體會歌曲中的空靈和寧靜。
有人說,真正的成熟是,生活有追求,處世有態度,做人有取捨。
人生最大的悲哀,就是以有限的時間去追逐無限的欲望,錯失了生命中更加寶貴的事情。
哪怕一生平凡,又有何妨?
只要內心踏實、安定,從容自如地過好一生便是最好的選擇。
人生苦短,用有限的生命去珍惜所愛的人;
遠離不正確的人和事,凡事保持應有的分寸;
關註健康,在未來的生命裏過簡單的生活,懂得取捨,才能收獲真正的快樂。
願後半生的妳,能夠處亂世而從容,不為外界所累,過好自己的人生。
人們的成功雖不可複製,但是我們可以借鑒他人的為人處世。
找尋自己內心深處的寧靜,溫柔待人,平和處事。
與君共勉